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“Lorsqu’on regarde dans la bonne direction, il ne reste plus qu’à avancer.” Proverbe bouddhiste
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Réflexologie plantaire
Qu'est ce que la réflexologie plantaire ?
Technique manuelle qui fait partie des médecines naturelles, la réflexologie plantaire est réputée depuis des millénaires pour agir sur l'ensemble de l'organisme en renforçant ses capacités d'auto-guérison.
C'est une technique de massage et d'acupression pratiqué sur l'ensemble des pieds.
La réflexologie est une science basée sur le principe qu'il existe sur les pieds et les mains des zones réflexes correspondant à tous les organes. Selon un toucher spécificique, le réflexologue va stimuler ces points.
Qu'est ce que la réflexologie apporte ?
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elle stimule le corps et ses fonctions,
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elle dissipe le stress et les tensions, détend et agit sur l'endormissement
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elle améliore la transmission de l'influx nerveux et de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique,
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elle entraine un rééquilibrage physiologique du corps, renforce les défenses immunitaires.
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Comment cela va se passer à mon cabinet ?
Après une anamnèse je pratiquerai une séance de réflexologie plantaire bien-être qui se déroulera pendant environ 45 mn à 1h. Cette séance viendra en complément de la naturopathie et pourra vous apporter :
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une détente profonde,
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une relaxation
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une gestion de votre stress en complément des pratiques médicales classiques.
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Le Drainage lymphatique manuel bien-être
Le drainage lymphatique est un massage doux et complet.
Il se pratique avec les mains.
Ce massage drainant améliore la circulation de la lymphe, l'élimination des déchets, des toxines de votre corps et désengorge les tissus.
Le drainage lymphatique est adapté aux femmes enceintes à partir du 2ème trimestre de grossesse.
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Vous sentez des zones de votre corps gonflés ?
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vous vous sentez fatigué physiquement, émotionnellement ?
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vous résistez moins bien aux agressions ?
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Le drainage lymphatique permet :
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une meilleure circulation veineuse et lymphatique
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aide à éliminer les toxines
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favorise vos défenses immunitaires
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Prévient l'engorgement des liquides des tissus
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procure une sensation de bien-être immédiat
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procure un moment de détente intense
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La séance dure 1h et sera précédée d'un rapide questionnaire sur vos antécédents et votre hygiène de vie.
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Le massage Abhyanga
"Recevoir un massage c'est accepter de se détendre, de se relaxer, c'est un moment rien qu'à soi, un temps pour se poser, se ressourcer."
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"Donner un massage c'est donner quelque chose de soi, donner son temps, donner son énergie, sa présence, c'est s'investir dans une approche sensible et humaine. "
"Toucher, c'est échanger de l'énergie, c'est donner et recevoir."
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Le massage Abhyanga Ayurvédique est un massage de bien-être, à la fois relaxant et tonifiant, qui permet de détendre votre corps et votre esprit. Moyen thérapeutique millénaire, il possède des vertus exceptionnelles et apporte des bienfaits sur l'organisme et sur votre état psychologique (après un massage de 25 minutes il est possible de diminuer un état d'anxiété).
Le massage :
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Aide à prévenir les maladies
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Chasse la fatigue
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Améliore la circulation de l'énergie
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Aide à mieux traiter l'asthme
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Facilite l'accouchement
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Permet de retrouver une qualité de sommeil
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Elimine les toxines dues au stress et à la fatigue...
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Pour les massages, j'utilise des huiles végétales vierges biologiques 100% pure et naturels, avec la possibilité d'utiliser également des huiles essentielles.
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Comment se déroule la séance ?
Avant de débuter la séance de massage, une courte anamnèse permettra de faire un point sur vos antécédents.
Le massage dure 1h -1h30, et peut s'effectuer de la tête aux pieds en passant par le dos, les membres inférieurs, le thorax, la nuque, le visage, la tête, les membres supérieurs.
le bol Kansu est originaire de l'Inde. Initialement, le bol est utilisé par les enfants pour masser les parents, grands parents, ...toute la famille.
Massage apaisant, doux il permet de réduire le stress, l'anxiété, la colère et l'insomnie.
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le bol est composé d'un alliage de 5 métaux dont le cuivre, le zinc et le bronze représentent le plus grand pourcentage.
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le bol permet d'agir sur les points réflexes du pied et sur les 5 éléments dont l'être humain est composé
- la Terre
- L'air
- Le Feu
- l'Eau
et l'Ether
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ce qui permet de retrouver une bonne circulation de l'énergie vitale dans tout l'organisme et ainsi apporte santé et harmonie pour votre corps. Le fait d'intervenir sur les points réflexes, permet également d'améliorer le métabolisme en général.
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Ce sont des mouvements doux, circulaires par pression sur les points réflexes puis pour finir, une serviette chaude enveloppera vos pieds pour permettre au ghee de mieux pénétrer, de nourrir les tissus et de vous ressentir un bien-être total.
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Dans le respect de la tradition Hindi, j'utilise le ghee (beurre clarifié) ou l'huile de sésame chaude (huile Ayurvédique)
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Prestations
Vous prenez rendez-vous pour la première fois avec moi :
La première consultation durera entre 1h et 1h30 . Au cours de cette rencontre, nous échangerons afin de connaître vos besoins, vos objectifs, votre histoire personnelle, vos antécédents familiaux et personnels, votre rapport au stress, je prendrais en compte vos contraintes personnelles et professionnelles. tous ces éléments me permettront d'établir avec vous votre vitalité, les sources de dysfonctionnement ou de déséquilibre.
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Les séances de suivi :
Elles durent 1h et permettent d'accompagner la mise en place de votre programme si nécessaire, de l'améliorer, ou de la modifier selon vos besoins.
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Au terme de ces consultations un compte rendu vous sera communiqué.
Il est important de préciser que VOTRE implication est nécessaire à la mise en place des conseils et à leur réussite.
PRESTATIONS COMPLEMENTAIRES
SAMEDI à thème (café parents, sortie en forêt autour des 5 sens avec les enfants et les parents, Ressourcement pour retrouver un mieux être, atelier enfants sur les émotions et la respiration, atelier enfants sur l'alimentation, conférences sur les enfants atypiques et la naturopathie, ateliers huiles essentielles, gemmothérapie, .....
Les thèmes, ateliers, horaires et lieux seront communiqués sur mon site internet et sur facebook.
Prise en charge
La naturopathie n'est pas encore remboursée par l'Assurance maladie, mais de plus en plus de mutuelles prennent en charge les remboursements.
Renseignez vous auprès de votre mutuelle.
Déontologie
En tant que Praticienne de Santé Naturopathe membre de l’OMNES, j’applique sa Charte de la naturopathie et son Code de déontologie. En particulier :
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Le Naturopathe n’effectue pas de diagnostic, n’intervient pas sur un symptôme, n’établit pas d’ordonnance et ne modifie jamais une prescription médicale.
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Comme pour les autres professions de santé, le Naturopathe est tenu au secret professionnel et les informations qui lui sont confiées ne pourront être divulguées, y compris à la famille ou à des tiers.
